وصفات بوك وصفات مغذية لرمضان

رمضان هو الوقت المناسب للتجمع مع عائلتك وأحبائك، ولأنه وقت مميز للغاية، فإن هذه التجمعات تحتاج لتحضير وجبات للاستمتاع بها سوياً، ولكن إذا كنتِ تتبعين حمية غذائية، فعليكِ تحضيروجبات خفيفة مناسبة للرجيم، لذا قمنا بتجميع أشهى وصفات رجيم لرمضان، لتستمتعي بمذاق خفيف وشهي مع عائلتك.

المطبخ
أمريكية عربية فرنسية هندية ايطالية مكسيكية
نوع الوجبة
عزايم الاطفال
لانش بوكس
سهلة مقلي خفيفة سريعة حار
الوجبات
مقبلات فطور برجر كيك
تشيزكيك كريم كراميل
عشاء
أطباق رئيسية
بيض بالفرن غداء مغذية باستا
فوتشيني لازانيا سباغيتي
بيتزا رمضان
عيد افطار سحور
سلطة شوربة
كريمة دجاج
حلويات
شوكولاته بان كيك قطايف
مخبوزات
بايغل الباجيت برك خبز براتا صمون ساندويشات توست
لحوم ودواجن
بقري دجاج صدور دجاج كفتة لحم مفروم خروف ديك رومي
أجبان وألبان
جبنة
جبنة كريمي فيتا موزاريلا مربعات سكويز مثلثات
قشطة
كريمة الطبخ قشطة قيمر كريمة الخفق
لبنة
صلصات
صلصة البشاميل صلصة الاجبان الاربعة صلصة الليمون بالزبدة صلصة الفطر صلصة الطماطم
أسماك ومأكولات بحرية
كل المأكولات البحرية سمك سلمون روبيان
خضراوات وفواكه
كل الفواكه كل الخضروات افوكادو موز توت جزر جوزالهند ذرة تمر باذنجان ثوم كيوي ليمون خس زيتون بصل خيار بازيلاء بطاطس سبانخ فراولة طماطم كوسا
مجموعات ذات صلة
اكلات مغذية وصفات فطور مغذي سلطات مغذية اكلات مغذية للغداء اكلات مغذية للاطفال حلويات رمضانية وصفات افطار رمضان وصفات اكل مغذي وسريع اكلات مغذية سهله وجبات خفيفة مغذية