في الأوقات الصعبة، حتى أقوى الأمهات قد تشعر بالخوف أو الشك أو الإرهاق. مع بوك جمبك، تجدين مساحة آمنة للتعبير والتواصل، والاستماع إلى محادثات حقيقية مع الأخصائية النفسية الدكتورة راما كنج، التي تقدّم إجابات ورؤى تساعدك على الشعور بالدعم والتفهّم.
الدكتورة راما كنج هي أخصائية نفسية متخصصة في الصدمات النفسية، والقلق، ونمو الطفل. من خلال بوك جمبك، تشارك في محادثات حقيقية مع الأمهات، وتقدّم إرشادات وطرقاً عملية تساعدك على التعامل مع الخوف، والتوتر، واللحظات الصعبة لكِ ولأطفالك.
من التعلّم عن بُعد والأوقات التي يقضونها على الشاشات، إلى نوبات الغضب والخوف والإحباط، هذه بعض الأسئلة حقيقية التي قد تواجهينها في المنزل خلال الأوقات غير المستقرة. تشارك الأخصائية النفسية الدكتورة راما كنج إجابات خبيرة، وإرشادات عملية، ورسائل تطمئنك وتساعدك على دعم نفسك وطفلك، حتى لا تشعري أنكِ مضطرة لتحمّل كل شيء وحدك.
الدعم لا يتوقف هنا. إلى جانب إرشادات الخبراء، شاهدي قصصاً حقيقية لأمهات تعشن لحظاتهن بين الشك والقوة وكل ما بينهما. لأن الراحة التي نحتاجها أحياناً تأتي من معرفة أن هناك من يشعر بما نشعر به.