ساندويش الخضار

ساندويش لذيذة وصحية بالكامل، مع جبنة كريم خفيفة وخضار وبذور

  • الصعوبة سهلة
  • مدّة الطبخ أقل من 15 دقيقة
  • المطبخ أخرى
  • وصفة من بوك

المكونات

  • 1 شريحة خبز، أوروبي
  • 2 ملاعق كبيرة جبنة طرية قابلة للدهن
  • 1 ورقة أوراق سبانخ
  • 1/2 أفوكادو، مقطعة إلى شرائح
  • 1-2 ليمون، عصرة
  • 5-7 شرائح خيار
  • 1-2 ملاعق كبيرة Mix of seeds

التعليمات

الخطوة

1
ادهني الجبنة على الخبز

الخطوة

2
ضعي ورقة الكرنب أو غيرها، ثم شرائح الأفوكادو، واسكبي عصير الليمون

الخطوة

3
أضيفي شرائح الخيار

الخطوة

4
زينيها بالبذور

التعليقات

لا يوجد أي تعليقات

أضيفي تعليقاً

إرسال