وصفات بوك أكلات رمضانية خفيفة

الكثير يفضل تناول وجبة خفيفة على الإفطار في رمضان، لتقليل الشعور بالتخمة والثقل بعد تناول الطعام، ولهذا جمعنا لكِ أفكاراً جديدة لعمل أكلات رمضانية خفيفة، لتحافظي على نشاطك وحيويتك بعد الإفطار!

المطبخ
أمريكية عربية فرنسية هندية ايطالية مكسيكية
نوع الوجبة
عزايم للأطفال
لانش بوكس
سهلة مقلي خفيفة سريعة حار
الوجبات
مقبلات فطور برجر كيك
تشيزكيك كريم كراميل
عشاء
أطباق رئيسية
بيض بالفرن غداء مغذية باستا
فوتشيني لازانيا سباغيتي
بيتزا رمضان
عيد افطار سحور
سلطة شوربة
كريمة دجاج
حلويات
شوكولاته بان كيك قطايف
مخبوزات
بايغل الباجيت برك خبز براتا صمون ساندويشات توست
لحوم ودواجن
بقري دجاج صدور دجاج كفتة لحم مفروم خروف ديك رومي
أجبان وألبان
جبنة
جبنة كريمي فيتا موزاريلا مربعات سكويز مثلثات
كريمة
كريمة الطبخ قشطة قشطة قيمر قشطة مخفوقة كريمة الخفق
لبنة
صلصات
جميع الصلصات صلصة البشاميل صلصة الاجبان الاربعة صلصة الليمون بالزبدة صلصة الفطر صلصة الطماطم
أسماك ومأكولات بحرية
جميع المأكولات البحرية سمك سلمون روبيان
خضراوات وفواكه
جميع الفواكه جميع الخضروات افوكادو موز توت جزر جوزالهند ذرة تمر باذنجان ثوم كيوي ليمون خس زيتون بصل خيار بازيلاء بطاطس سبانخ فراولة طماطم كوسا
1 ساعة 30 دقيقة
راتاتوي
30 دقيقة
سلطة الفاصوليا
20 دقيقة
سلطة البطيخ والجبن
20 دقيقة
سلطة الباستا
30 دقيقة
شوربة الاستاكوزا
45 دقيقة
شوربة الفطر المغطاة بالعجينة الهشة
45 دقيقة
هامور بزبدة الليمون والهليون
30 دقيقة
سلطة السبانخ الطازجة مع النعناع والجبن
30 دقيقة
شوربة كريمة الدجاج
45 دقيقة
شوربة كريمة الطماطم والفلفل الأحمر المشوي
15 دقيقة
سلطة الكسكس بالجبنة البيضاء
30 دقيقة
سلطة الفيتا
30 دقيقة
أومليت البيض بلبنة بوك
45 دقيقة
باذنجان مخبوز بالطريقة الإيطالية
30 دقيقة
شوربة إنشيلادا الدجاج
30 دقيقة
خلطبيطة الكوسا والقرنبيط مع صلصة البيشاميل