خبز البراتا بلبنة بوك والخضار

30 دقيقة
تُعد هذه الشطيرة اللذيذة والطازجة من خبز البراتا التقليدي المقرمش ويحشى بمزيج من الخضراوات الطازجة واللبنة وجبن البانير. هل تبحثين عن طريقة لذيذة وسهلة للشعور بالشبع أثناء النهار حتى الإفطار؟ الإجابة هي شطيرة البراتا باللبنة التي توفر لك أسرع وأسهل سحور. وبما تتضمنه من مزيج لذيذ من النكهات والقوام والألوان، سترسم هذه الشطيرة بالتأكيد بسمة على شفتك وتجعلك ممتلئة ليوم الصيام المقبل. صحة وعافية!

مكونات

4 أفراد

المكونات

طريقة التحضير

نصائح للحصول على نتائج رائعة

للتأكد من الحصول على شطيرة البراتا المثالية، احرصي على وضع الخضراوات الطازجة عالية الجودة التي تتميز بنكهتها القوية وذات الألوان الزاهية. وتأكدي من تقطيع الخضراوات إلى قطع صغيرة بحجم القضمة بحيث تكون رقيقة وتضيف قرمشة طفيفة بدلاً من أن تطغى على مكونات الشطيرة. وتجنبي أن تضعي على الخبز كميات كبيرة من الحشو، فقد يجعل هذا من الصعب تناوله ويغير نكهته ككل. فأهم شيء هنا هو التوازن، ويحقق الالتزام به النجاح في وصفات حشوات شطيرة البراتا.

أبرز الأسئلة حول شطيرة البراتا

ابدئي يومكِ بداية مثالية مع شطيرة البراتا المحشوة بالخضراوات واللبنة وجبنة البانير على السحور. تابعي القراءة لمعرفة المزيد عن خبز البراتا واستخداماته الشهية.
ما خبز البراتا؟

إن خبز البراتا من أنواع الخبز المفرود في جنوب آسيا ويُصنع عادةً من دقيق القمح الكامل والملح والزيت أو السمن. تُلف العجينة إلى خبز دائري رقيق عدة مرات لتصنع طبقات لذيذة، ثم تُطهى على صينية أو مقلاة. ويقدم عادةً كغذاء أساسي في الهند والدول المجاورة وغالبًا ما يكون مليئًا بمجموعة متنوعة من المكونات مثل الخضراوات أو جبن البانير أو التوابل. ويقدم عادة مع المخللات واللبن والتوابل الأخرى.

كيف يتم إعداد شطيرة البراتا؟

لإعداد شطيرة براتا مع اللبنة وجبن البانير، قطعي البصل، والخيار، والفلفل مختلف الألوان، والطماطم إلى قطع صغيرة. ادهني اللبنة فوق خبز البراتا وأضيفي الخضراوات المقطعة. انثري جبنة البانير فوق الخضراوات واطوي الخبز. وأخيرًا، زيني المزيج بالفلفل الملون والبصل المقطع لإضفاء لمسة جمالية.

ما أفضل حشوة لشطيرة البراتا؟

يمكن حشو شطيرة البراتا بمجموعة متنوعة من المكونات. في هذه الوصفة، تُدهن اللبنة، وهي جبن زبادي كريمي لاذع، فوق الخبز وتُستخدم كقاعدة لتثبيت حشوة الخضراوات في مكانها. وتُغطى بمجموعة مختارة الفلفل الملون والخيار والطماطم والبصل المقطع وجبن البانير.

كيف يتم تقديم شطيرة البراتا؟

قدّمي شطيرة البراتا مع اللبنة وهي لا تزال طازجة، حيث يكون مذاق وقوام الحشوات والخبز أفضل بعد وقت قصير من تحضيرها. ويمكن تقديمها في السحور مع الفواكه الطازجة والزبادي والتمر لتقديم وجبة متكاملة قبل بدء الصيام. وبالإضافة إلى ذلك، يمكنكِ تقطيعها إلى قطع صغيرة والاستمتاع بها كمقبلات أو وجبة خفيفة مع أطباق السحور الأخرى أو حتى على الإفطار.

وصفات سوف تُحبينها أيضاً

استمتعي بمذاق خبز البراتا باللبنة

تتميز شطيرة البراتا باللبنة بأنها وجبة خفيفة لذيذة ومشبعة تجمع بين مجموعة متنوعة من النكهات والقوام لتخلق توازنًا مثاليًا بين المذاق والقيمة الغذائية المفيدة. وتمنح مكونات الحشوة للشطيرة مجموعة كبيرة من النكهات. ويمنح الفلفل الرومي الملون قرمشة حلوة ونضارة بالإضافة إلى مجموعة متنوعة من الألوان. ويوفر الخيار طعمًا منعشًا وباردًا مع قوام خفيف وهش. وأخيرًا، تضيف شرائح البصل نكهة حادة ومالحة تكمل المكونات الأخرى، بينما تجلب الطماطم نضارة حلوة. وبشكل عام، فإن شطيرة البراتا باللبنة عبارة عن مجموعة متنوعة من المكونات اللذيذة، ما يجعلها الاختيار الأمثل للسحور - أو حتى الإفطار، إذا كنت بحاجة إلى وجبة خفيفة وطازجة لكسر صيامك.

جبنة بانير خفيفة الملوحة وغليظة القوام مع اللبنة الكريمية الحامضة قليلاً

تعتبر جبنة البانير واللبنة من أشهر أنواع الجبن المستخدمة في مطبخ الشرق الأوسط. كلاهما متعدد الاستخدامات ولذيذ ويضفي نكهة وقوامًا مميزًا على الشطيرة. وجبنة بانير عبارة عن جبن هندي طازج مصنوع من حليب البقر ويتميز بقوامه الكثيف والمتفتت ونكهته الحليبية الخفيفة التي تجعله مثاليًا لإضافة قوامًا غنيًا لحشوة شطيرة البراتا.

ومن ناحية أخرى، فاللبنة إحدى أنواع الجبن في الشرق الأوسط تُصنع من اللبن الزبادي. ويتميز بأنه لاذع، وكريمي، وقوامه سميك وقابل للدهن، وبهذا يشكل الجبن المثالي لدهن شطيرة البراتا. تعمل اللبنة اللاذعة على الموازنة المثالية للنكهات الحلوة والمقرمشة للخضروات، وبذلك تخلق طبقًا لذيذًا ومتوازنًا.

استكشفي استخدامات اللبنة مع وصفتنا الخاصة بالبان كيك بالعسل والتوت البري المجفف، أو استمتعي بأطباق جبن الفيتا مع سلطة الكينوا مع الخضروات المشوية وجبن الفيتا وكانيلوني السبانخ مع صلصة البشاميل.

استخدمي خبزًا خفيفًا وهشًا للشطائر

خبز البراتا من الأكلات الهندية الشهية التي تتميز بقوامه الهش والرقائقي، وسرعان ما يصبح نجم العرض خاصة على الإفطار. ويتكون من طبقة خارجية مقرمشة باللون الذهبي الغامق وطبقة داخلية هشة وخفيفة ورقيقة، فلا عجب إذًا أن يكون البراتا أفضل خبز للشطائر اللذيذة المحشوة بالجبن والخضراوات. وتضيف نكهة الزبدة الخفيفة للخبز القدر المناسب النكهة دون أن تطغى على النكهات الأخرى. ما أن تتناولي قضمة ستقابلك أولاً طبقاته المقرمشة وقلبه الطري، لتستمتع حاسة التذوق لديكِ بواحدة من أروع التجارب.

جدّدي في حشوات البراتا

عندما يتعلق الأمر بصنع شطيرة البراتا المثالية، هناك حقيقة واحدة مؤكدة: الأمر كله يعتمد على الحشو. والجيد في الأمر أنه بقليل من الإبداع يمكنكِ تعديل الحشوة لتناسب ذوقكِ. عليكِ فقط ألا تخافي من خلط مختلف المكونات وإضافة الخضار المفضل لديكِ إلى هذا المزيج.

يُعتبر الفلفل والخيار والبصل والطماطم مزيجًا كلاسيكيًا، ولكن لم لا تجرّبين إضافة بعض الكوسا المشوية أو الجزر المبشور أو حتى بعض الفلفل الحار لمذاق حار قليلاً؟ يُمكن أن يوازن الخبز المعد بالزبدة بين معظم المكونات، لذا يمكنكِ بسهولة تجربة أنواع مختلفة من حشوات شطيرة البراتا.

شهية. ممتعة. سهلة

أفكار جديدة للإفطار

وصفات سهلة ومغذية تجعل يوك أجمل
تعلّمي المزيد