لانشبوكس سندويش السمكة بجبنة مثلَثات بوك

تعليمات

• • أزيلي حواف خبز التوست ثمّ شكّلي باقي الخبز بشكل بيضاوي لتحصلي على جسم السمكة
  • ادهني مثلّثات جبنة بوك على قطعة خبز ثمّ ضعي فوقها القطعة الأخرى
  • استخدمي أنصاف شرائح خيار لذيل السمكة
  • استخدمي شريحة زيتون أسود لعين السمكة. يمكنك تثبيتها على الخبز باستخدام جبنة كريم بوك سكويز
  • استخدمي أنصاف شرائح جزر على جسم السمكة لتكون مثل الحراشف
  • قطّعي التوت والفراولة والكيوي والعنب والتفّاح إلى مكعّبات صغيرة واخلطيها جيّداً لتحصلي على سلطة الفواكه
  • ضعي سندويش السمكة في صندوق الطعام المدرسي مع سلطة الفواكه والكراكرز
• قدّمي، واستمتعي بالطعم.